孕期饮食的宜与忌，我们要知道。那么对于香甜可口的香蕉，孕妇可以吃吗?香蕉的营养价值是很高的，被称为快乐水果，所以，准妈妈是可以吃香蕉的。那么，孕妇能多吃香蕉吗?母婴专家成都治疗癫痫病哪家医院好指出，孕妇吃过多的香蕉容易造成腹泻。

孕婦可以吃香蕉嗎

香蕉北京癫痫的最新治疗方法中富含钙、维生素C、铁磷、胡萝卜素、核黄素、硫胺素和烟酸等对人体非常重要的元素，也含有少量的硫、镁、铜和维生素D、E等。所以

吃一些香蕉对准妈妈来说是有很多好处的。

准妈妈在怀孕期间，需要的钙元素也会增多，所以补钙很重要

香蕉中含有丰富的钙元素，所以准妈妈吃一些香蕉治癫痫病哪家最好可以补钙。香蕉里面大量的钾离子、膳食粗纤维北京癫痫的最新治疗方法和其他的微量元素，对清理肠道也是很有帮助的。因为准妈妈在孕期，都会有便秘的现象，适量的吃一些可以缓解便秘的现象。

孕妇吃香蕉有好处，可以多吃吗

孕妇能多吃香蕉吗

肠胃不好的人不能多吃香蕉，孕妇吃过多的香蕉容易造成腹泻。怀孕早期腹泻的话容易流产

怀四川治疗癫痫哪家医院最好治癫痫病哪家最好孕晚期拉腹泻容易造成早产。香蕉的含糖量成都哪家医院治疗癫痫较高，所以在测血糖之前吃太多香蕉，会导致血糖数据偏高。孕初期要少吃香蕉，孕中后期吃香蕉比较好好，不能因为喜欢就吃太多，每天吃一根即可。

母婴专家提醒：孕妇吃过多的香蕉容易造成腹泻。由此看来，虽然孕妇吃香蕉有好处，也不能多吃哦。为了更好的保证母婴的健康，我们在孕期可以吃香蕉，但是为了避免腹泻的问题，要适量吃香蕉。

【推荐阅读】

夫妻备孕期多吃海鲜可助孕

这些饮食有可能会导致胎儿早产