文章导读

我们吃菠萝的时候多会选择剥好皮的

拿回家用盐水泡一下就可以直接吃，当然销售菠萝的地方均有盐水浸泡，只要购买吃就可以了，但是其卫生并不到位，吃了后容易有腹泻等不适，所以患者宜选购回家自己泡，卫生保障才会更好，此时就要控制好菠萝泡盐水浓度，否则能破坏甜度，那么菠萝泡盐水浓度是什么呢?

菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的成都治疗癫痫病创伤性癫痫发作症状最好的医院不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能

这种物质可以阻止凝胶聚集，可用来使牛奶变酸或软化其他水果，但这种特点在烹饪中会被减弱。

此外，菠萝中所含的糖、酶有一癫痫病发作预防措施定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效

由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效

自贡哪家医院治疗癫痫病最好当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘

除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。

菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止羊癫疯是什么引起渴、利小便等作用。但菠萝含有甙类、菠萝蛋白酶以及5—羟色胺等物质，对皮肤、口腔黏膜西安治癫痫哪里好都有刺激，而且有人天生对菠萝就过敏，在食用菠萝15分钟至1小时左右会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状如头疼、头昏、皮肤潮红等甚至休克中毒，在这样的情况下，一定要立刻停止食用菠萝。

吃菠萝的正确方法：把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以达到消除过敏性物质的目的，还会使菠萝味道变得更加甜美。饭后半小时吃这些用盐水浸泡过的菠萝，既美味又营养。

用温凉开水化盐浸泡，盐水浓度也不能太高，稍有咸味即可。因盐的用量不高，稍加搅拌很容易溶解. 浸泡时间不要过长，否则会使菠萝丧失保健作用。

菠萝泡盐水浓度是什么呢?我们能从文中找到此问题的回答，很多人在泡水里放盐并没有控制，可以先放一点，尝一下水有咸味即可。水的选择最好是沉淀过的开水，泡了后直接吃即可。经常吃菠萝的人就会注意这方面的卫生，但是要控制好食用菠萝的量，其功效用处大，吃多了对肠胃也有不好的，要据身体情况选择食用的水果。