紫菜煎蛋汤的具体做法

在平时生活中，有一种比较常用的癫痫病的危害有什么食材，这就是紫菜，可以用来炒菜也可以用来煲汤喝，味道特别。而且紫菜当中含有大量的碘，这样就可以给身体补充大量的碘，预防甲状腺类疾病。尤其是多吃紫菜，还可以促进大脑的发育，让人体河南哪家医院治疗癫痫病更加健康。那么，紫菜鸡蛋汤的做法是什么呢？

食材：紫菜、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油

1 将鸡蛋打入碗内加点盐，用筷子搅散搅匀；

2 紫菜洗一下郑州最好的癫痫医院，撕成小碎块；

3 锅内加两碗水，水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。

4 加入洗好的紫菜；

5 加入点盐，香治疗癫痫病最佳的办法油；

6 放入鸡精调味；

7 盛入碗中，放上葱花就可以了。

紫菜功效

1、软坚散结

紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

2、增强记忆力、治疗水肿

紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

3、强细胞免疫和体液免疫

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功最权威治癫痫医院幼儿癫痫初期表现能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量。

生活中，有很多老年人都会出现高血脂的情况，这时候就应该亲手熬一些豆腐兔肉紫菜汤，这种汤可以起到降低血脂的作用。而且豆腐也可以起到益中气，和脾胃的作用。挑选紫菜的时候一定要注意，看看当中是否掺有杂质，如果有杂质的话，那就不要购买了。