粟米是一种绿色健康的，对身体没有副作用的食物，吃粟米有很多的好处，比如说可以养胃开胃，还可以健胃消食，反胃的朋友吃一点粟米，能够避免因为反胃导致呕吐。在粟米里面不管是维生素b还是维生素b2，含量都是非常丰富，通过补充这两种营养物质，对于预防口角生疮有很好的效果。下面来介绍粟米肉饼的制作。

材料备齐 里脊肉用刀背轻拍后切丁，加料癫痫病患者心理酒，盐，水轻轻抓上粘劲，加入少许生粉拌匀放置片刻。同时准备胡萝卜切粒，然后上锅隔水蒸制片刻，待软拿出。烧热锅放少许油，下上好浆的肉粒煸炒，盛起，余油煸炒胡萝卜，粟米，加一碗清水，入少许盐，胡椒粉，鸡粉，待汤水滚下水淀粉，不癫痫病的中药方有哪些停搅动，似羹时倒入蛋液用勺慢慢搅动，成蛋花时下煸过的肉粒，推匀后撒葱花起锅盖米饭上。

梅头肉是最嫩滑的一部分。洗干净，切粒或切丝备用。我喜欢切粒，口感更好。把切好的梅头肉，放适量的盐，一茶半匙的淀粉，一茶匙的胡椒粉（我没有胡椒粉，所以直接用了即磨黑胡椒，所以后面会看到瘦肉上有黑点的原因）。搞拌均匀，备用。把罐头粟米蓉开了。备用。把鸡蛋打散，备用。放油，一粒蒜头爆香。倒下腌制的梅头肉炒至八成熟。倒下粟米蓉，拌均匀，罐头里还有些难倒出来的，直接拿去装清水，装至九分满，倒入锅中，搞拌均匀。把一茶半匙的淀粉沟半碗清水。倒入烧滚的粟米肉粒中。搞拌均匀。滚后，打圈的加入已打散鸡蛋，搞拌均匀。完成。

经常吃粟米肉饼，有很大的好处，比如说可以安神养心，会让一个人声音铿锵有力，让一个人显得更年轻，尤其是一些需要经常海北癫痫病专科医院在哪里说话的朋友，吃一点粟米肉饼，能够让声音变得更加洪亮，还能够增强一个人的自信心。另外，吃粟米肉双鸭山市哪里癫痫病看的好饼会让一个人看起来更精神。