电饭锅做红烧肉非常的简单，对于平时厨艺齐齐哈尔市哪个医院治疗儿童癫痫病好欠佳的人来说可以通过电饭锅来进行制作，比较简单，不需要什么厨艺，只要根据一些流程来制作就可以了，比如说首先要把五花肉切块，然后准备冲姜蒜，生抽老抽，准备料酒和冰糖，这样就可以开始了，按下电饭锅的按键以后一个小时左右就做好了。

电饭锅懒人红烧肉怎么做

主料 五花肉250

1、五花肉切成小块。姜切片。料酒、生抽、老抽、糖和水在小碗里调好放在肉里的汁。根据个人喜好调就行，比例自定:P 还有，完全不用放油的哟。

2、把切好的姜片码在电饭锅底部

3、码上切好的五花肉，再把调好的汁倒进去，稍稍盖过肉就好。

4、盖上电饭锅，选择煮饭就OK。然后你就可以啥也别管去忙自己的啦。

5、等电饭锅跳到保温香喷喷的红烧肉就可以出锅啦。完全不用担心肉会老掉。超嫩超好吃的哟。

小贴士

这道菜的成败就取决于你调的红烧汁。所以倒进锅前一定要自己先尝一下。电饭锅会把肉里的肉都逼出来，所以只要用筷子把肉从锅里夹出来就完全不油腻哟。根据个人喜好加点香菇或者土豆什么的一起焖味道也会很好

营养价值

猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

每百克营养成分

能量 489.175千卡 、维生素B60.02毫克、叶酸1.32微克、膳食纤维 0.58克、胆固醇 854.7毫克、A88.3微克、胡萝卜素14.9微克、硫胺素 0.76毫克、核黄素0.49毫克、烟酸 20.19毫克、维生素癫痫检查费用一般多少C0.5毫克、维生素E2.46毫克、钙159.45毫克、磷 947.75毫克、 钾 1990.55毫克、钠 6362.96毫克、碘 2.4微克、镁 300.5毫克铁 1红河州治癫痫病医院哪家6.95毫克、锌 13.73毫克、硒 29.癫痫病的饮食72微克、铜 0.52毫克、锰 1.71毫克