文章导读

海带是一种非常有营养的东西呀，很多人都出现了大脖子病，多吃一些海带就可以预防出现这样的问题，很多人都是对此没有一个清晰地了解，所以也就没有引起吃海带的重要性，还在不仅可以有效地帮助我们治愈疾病还是一种非常四川癫痫医院哪家好美味的东西，下面就让我们一起了解一成都哪家医院治疗癫痫病最好下腌制海带丝的做法吧。

做法一：

原料主料：海带5两辅料：蒜几瓣花椒适量白芝麻适量调料：油适量盐适量辣椒粉适量香油适量生抽适量醋适量详细步骤

1、海成都治疗癫痫病的医院带丝提前浸泡2个小时，中间多换换水

2、锅中烧开水，将海带丝煮两分钟。

3、捞起以后立即用凉水冲凉。

4、锅中倒入油，加入花成都癫痫病医院哪家好椒粒炒香，然后捞起花椒粒扔掉。

5、火开到最小，倒入芝麻炒一下，立即关火，然后放入适量的辣椒粉，喜欢辣的话可以多放，不喜欢就哈尔滨治疗儿童癫痫病医院少放些，盛起备用。

6、将飞过水的海带丝放入锅中，加入适量的盐

拌入切碎的蒜末，以生抽和醋调味。

7、倒入少许香油拌匀。

8、加入幾勺剛做的芝麻辣椒油，拌勻即哈尔滨治疗儿童癫痫病医院可

做法二：

配料可以放些青椒，胡萝卜，之类的不用太多。

调料就是盐，味精

油（海带如果不放油应该不好，如果有麻油会更好点）大蒜是必不可少的。

作法：先把锅内放水（冷水）切好的海带放入锅内氽一下，捞出海带放在一个大碗里，把切好的青椒和胡萝卜马鞍山癫痫治疗最权威医院（同样是切丝的）也放入锅中氽一下捞出。倒出锅内的水，锅上火放入油，油温高点后放入大蒜泥，炸出香味后关火，直接倒入海带中，加盐，味精拌匀，吃的时候加几滴麻油。

腌制海带丝的做法其实也是特别简单的，大家都可以详细的去尝试一下马鞍山癫痫治疗最权威医院，大家都可以通过以上的腌制海带丝的做法做出来非常美味的海带丝，我相信此刻的你一定也心动了，心动不如行动，赶快去具体的尝试一下它的做法吧。