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阿胶配什么吃补气补血效果好

阿胶是由驴皮再加上一些其他的如蜂蜜、红大理州哪里有治疗癫痫病的医院枣等熬制而成的,其是一种对人体非常好的滋补品。阿胶中富含维生素以及蛋白质和对人体有益的微量元素等等,有利于提高人体免疫力。阿胶的食用搭配方法也是有很多的,但是搭配方法的补血补气效果各不相同,下面就来介绍一下阿胶配什么吃补气补血效果好。

阿胶补血养颜汤

第一:阿胶梨蜜汤

材料:阿胶、雪梨、白糖或冰糖、蜂蜜

做法:首先我们需要将雪梨清洗干净,然后去掉果核并切小块备用。将雪梨放入水中煮开,然后阿胶切成小碎块一起放入锅中,注意一定要反复搅拌,最后加入适量的冰糖或白糖,还需要一定的蜂蜜,液体浓稠后起锅服用。

功效:这道食谱服用后具有很好的润肺止渴以及咳嗽等毛病,还能够补血养颜,长期服用对身体的保健效果非常不错。

第二:阿胶鸡蛋汤

材料:阿胶、鸡蛋、蜂蜜

做法:首先需要将阿胶切成小碎块,然后放入开水中搅拌化开。鸡蛋打碎后倒入碗中,搅拌均匀之后和阿胶液一起放入锅中煮成蛋花汤,最后加上蜂蜜调味就足够了。

功效:这道食谱适合每天早上起床之后服用,对于阴血不足、烦躁不宁以及虚劳咳嗽等毛病都有很不错的疗效,孕妇服用后还能够治疗胎动不安,同时还能够补血养颜坚持服用你会发现自己的肤质越来越好。

第三:春鸡石莲子阿胶汤

材料:春四平市能治癫痫病的医院鸡、石莲子、阿胶、菟丝子、川续断、生姜、瘦肉、红枣、食盐、白糖

做法:选择当年的本地没有受精的母鸡宰杀干净,然后切块再放入开水中临沧市那个医院治疗癫痫病最好焯一下去掉血水,然后和其他的中药材一起放入锅中炖煮,煮熟后加入适量的阿胶融化,再加入食盐调味后起锅服用。

功效:这道食谱服用后具有健脾止泻以及美容养颜的作用,适合一些食欲不振以及慢性痢疾等患者服用,能够令我们的身体快速恢复健康。

第四:阿胶黄酒

材料:阿胶、黄酒

做法:将阿胶和黄酒按照一定的比例准备好,然后一起放入干净的锅中隔水加盖炖煮,三个小时之后阿胶张家口市羊角风医院怎样全部融化就可以出锅了。

功效:建议这道食谱每天服用一两次,每次两汤匙的用量就可以了,对于大部分血虚症状都有很不错的疗效。

第五:芝麻核桃阿胶膏

材料:芝麻、核桃、阿胶、黄酒、冰糖

做法:首先需要将阿胶砸碎后和黄酒提前浸泡一周的时间,等到阿胶呈海绵状时放入锅中加入清水炖化,最后加入黑芝麻、核桃仁有自己冰糖继续蒸煮一个小时的时间,期间注意不断的搅拌,最后起锅冷藏后成为冻膏状服用。

功效:建议每天早晚各服用一两汤匙,每次用温开水冲服,对于一些腰膝酸软、肾亏、阴虚以及耳鸣耳聋等特殊症状都有很好的治疗效果。


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