光明都市菜园日前发布了《上海市民及公务、商务人士餐饮方式调查》显示，7抑郁心情的主要表现有3.1%的市民表示，他们更喜欢在家吃饭;一周9次正餐(工作日的晚餐，双休日的中餐加晚餐)中，去年市民人均有6.06次在家吃，今年这一数字增加到了6.25次。

人们为何更愿意回家吃饭?调查给出答案：93.6%的受访者认为家里的饭菜更营养，同时56%的受访者则希望多感受家的温暖。

回家吃饭提升人们幸福感

调查显示，随着八项规定严格执行，上海公务员和事业单位人员饭桌上的应酬明显减少。在一周9次正餐中，本市公务员和事业单位人员如今人均回家吃饭6.36次，较去年同期的5.19次增加了1.17次，增幅达到12.4%。

这样的变化，提升了人们餐桌上的幸福感。在接受调查的公务员和商务人士中，分别有44%和27.4%的人表示，八项规定使他们有更多时间与家人在餐桌上共享天伦之乐;47.9%和50%的公务员和商务人士表示，八项规定也使他们大大减少了陪酒、陪餐，以及与自己不喜欢的人同桌吃饭的次数。

“餐桌手机控”正占据主导

人与手机的交流，正在抢占餐桌上人与人之间交流的时间。62.4%的受访者表示，他们时常边吃饭边看手机;　只有25.7%和11.9%的受访者表示，很少和从不在吃饭时看手机。

习惯于边吃饭边看手机的人数比率，总体上随着年龄上升而下降。在25岁以下、25至29抑郁心情的主要表现有岁、30至34岁三个北京众多癫痫病医院哪家好年龄段人群中，66.7%、70.4%和64.2%的人有这种习惯;35至39岁、40至44岁年龄段中，有北京众多癫痫病医院哪家好49.2%和48.9%的人有这种习惯;　不过，45岁以上年龄段中，却有61.3%的人经常或时常边吃饭边看手机。

令人颇感意外的是，虽然不少人承认自己是“餐桌手机控”，但这些人中76.9%都对这种习惯表示反感。这显示，“餐桌手机控”已成为一种不由自主、甚至有些强迫性的动作。

三口之家时常不能同桌吃饭

调查还显示，30至45岁的人群，是每周回家吃饭次数最少的人群。其中，这一年龄段的男性平均每周缺席家庭正餐2.62次，这一年龄段的女性平均每周缺席家庭正餐4.72次。对于不少三口之家的孩子而言，每周有一半的日子，不能在自家饭桌上同时看到爸爸和妈妈。

当被问及“您最不愿意和哪三种人吃饭”时，受访者的回答是：自己的领导(59.0%)、官员(57.9%)、有事请他帮忙的人(43.8%)、生意客户(39.0%)、参加婚礼等活动(17.9%)。